Les competències emocionals són els coneixements, capacitats, habilitats i actituds necessaris per comprendre, expressar i regular apropiadament les nostres emocions.
La
intel·ligència emocional està formada per un conjunt de competències
relacionades amb la capacitat de gestionar adequadament les pròpies emocions i també les dels altres.
 |
| Model pentagonal de competències emocionals (Bisquerra, 2009) |
La persona que posa en pràctica aquestes competències és una persona que posseeix
intel·ligència emocional.
La
intel·ligència emocional:
- Afavoreix les relacions amb els altres i amb un mateix
- Millora l’aprenentatge
- Facilita la resolució de problemes
- Afavoreix el benestar personal i social
BIBLIOGRAFIA
GROP (Grup de Recerca en Orientació Psicopedagògica) (2009). Activitats per al desenvolupament
de la intel·ligència emocional en els nens. Barcelona: Ed. Parramón.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada